Borderline Anonyme

Stratégie #89: Pardonner
Défi #45: Méditer 10 minutes par jour chaque jour
Stratégie #90: Changer les mots pour dédramatiser
Module 12 : Prise de bonne décision
Plan d’intervention
Devoirs & désirs
Bonus: Créer ton tableau de rêve
Stratégie #91: Porter des vêtements colorés
Défi #46: Dormir une nuit au pied du lit
Stratégie #92: Mettre son intensité à construire plutôt qu’à détruire
Stratégie #93: Tableau de rêves et objectifs SMART
Défi #47: Partager un repas avec un sans abris et écouter son histoire
Stratégie #94: L’ikigai
Stratégie #95: Aider les autres pour s’aider soi-même
Défi # 48: Essayer quelque chose de nouveau
Stratégie #96: Chaque jour est important et jamais il ne reviendra
Stratégie #97: Pour contrer la dépression saisonnière
Défi #49: Chanter votre chanson préférer devant des gens exemple un Karaoke
Stratégie #98: Choisir chaque jour le bonheur
Stratégie #99: Voir la situation comme dans un film
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35% Terminé
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Module 12 : Prise de bonne décision

Borderline Anonyme Module 12 : Prise de bonne décision
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