Borderline Anonyme

Plan de cours Borderline Anonyme
Ton Mode d’emploi pour réussir ta vie
Bonus: Comment formuler tes objectifs SMART
Module 1 : Qu’est-ce que le Trouble de la Personnalité Limite?​
Devoirs & désirs
Stratégie #1: Vivre Selon Les 4 Accords Toltèques
Défi #1: Faire quelque chose pour vous
Stratégie #2: Prendre le temps de respirer
Stratégie #3: Méditer
Défi #2: Boire 2 litres d’eau par jour
Stratégie #4: Courir ou marcher
Stratégie #5: La musique
Défi #3: Avoir le courage de poser une question
Stratégie #6: Le tricot
Stratégie #7: Ouvrir les rideaux au lever
Défi #4: Prendre le temps d’écrire à 3 personnes importante pour vous
Stratégie #8: Choisir qui appeler
Bonus : IKIGAI
Module 2 : Comment gérer les impulsivités
Devoirs & désirs
1 de 10
35% Terminé
65/183 Steps
Leçon Précédent
Leçon Suivante
Bonjour 8annielamanniegmail-com ! Accueil Cours Déconnexion

Stratégie #2: Prendre le temps de respirer

Borderline Anonyme Stratégie #2: Prendre le temps de respirer
Terminé

Leçon Précédent
Retour à la/au Cours
Leçon Suivante
Gérer le consentement aux cookies
Pour offrir les meilleures expériences, nous utilisons des technologies telles que les cookies pour stocker et/ou accéder aux informations des appareils. Le fait de consentir à ces technologies nous permettra de traiter des données telles que le comportement de navigation ou les ID uniques sur ce site. Le fait de ne pas consentir ou de retirer son consentement peut avoir un effet négatif sur certaines caractéristiques et fonctions.
Fonctionnel Toujours activé
Le stockage ou l’accès technique est strictement nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de permettre l’utilisation d’un service spécifique explicitement demandé par l’abonné ou l’internaute, ou dans le seul but d’effectuer la transmission d’une communication sur un réseau de communications électroniques.
Préférences
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou la personne utilisant le service.
Statistiques
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement à des fins statistiques. Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Marketing
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire pour créer des profils d’internautes afin d’envoyer des publicités, ou pour suivre l’internaute sur un site web ou sur plusieurs sites web ayant des finalités marketing similaires.
Gérer les options Gérer les services Gérer {vendor_count} fournisseurs En savoir plus sur ces finalités
Voir les préférences
{title} {title} {title}