Borderline Anonyme

Défi #39: Faire le ménage du walk-in et donner au suivant
Stratégie #78: Donner moins souvent sans compter
Stratégie #79: Toi, caméléon
Défi #40: Entrer en contact avec un inconnu et lui accorder votre attention pour 10 minutes
Stratégie #80: Un moindre mal
Module 11 : La dépression saisonnière comment la contourner?
Devoir et désirs
Bonus: Comment augmenter ton taux vibratoire
Stratégie 81: Dormir
Défi #41: Jeûne de 24h
Stratégie #82: Fermez tout
Stratégie #83: Ne vous prenez pas trop au sérieux
Défi #42: Complimenter 1 personne par jour chaque jour
Stratégie #84: Soyez préparé
Stratégie #85: Se doter d’une bonne hygiène de vie
Défi #43: Écrire une lettre à la personne que vous étiez il y a 20 ans et lui donner des conseils en fonction de vos apprentissage maintenant
Stratégie #86: Le switch
Stratégie #87: Les réunions et le groupe de discussion de Borderline Anonyme
Défi #44: 3 jours consécutifs sans sucre
Stratégie #88: Se dire que l’on s’aime
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Module 11 : La dépression saisonnière comment la contourner?

Borderline Anonyme Module 11 : La dépression saisonnière comment la contourner?
Terminé

Voici la version PDF de la technique pour éviter la dépression saisonnière

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